{"id":286,"date":"2021-02-09T16:04:35","date_gmt":"2021-02-09T16:04:35","guid":{"rendered":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/?p=286"},"modified":"2021-02-09T16:04:35","modified_gmt":"2021-02-09T16:04:35","slug":"dlaczego-warto-miec-w-domu-garnek-do-gotowania-na-parze","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/dlaczego-warto-miec-w-domu-garnek-do-gotowania-na-parze\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto mie\u0107 w domu garnek do gotowania na parze?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/bokono.pl\/pl\/c\/Garnki-do-gotowania-na-parze\/220\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"366\" src=\"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/garnek-brokuly.jpeg\" alt=\"garnek do zdrowego gotowania na parze\" class=\"wp-image-287\" srcset=\"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/garnek-brokuly.jpeg 550w, http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/garnek-brokuly-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gotowanie na parze jest bardzo proste, a przede wszystkim zdrowe. W\u0142a\u015bnie dlatego \u017cadna ka\u017cda osoba dbaj\u0105ca o zdrow\u0105 diet\u0119 powinna mie\u0107 w swojej kuchni garnek do gotowania na parze. Na rynku dost\u0119pnych jest jednak kilka rodzaj\u00f3w tego typu garnk\u00f3w. Podpowiadamy, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 kupuj\u0105c tego typu akcesoria kuchenne.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Elektryczny czy tradycyjny?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Garnki do gotowania na parze mo\u017cna podzieli\u0107 na te tradycyjne, u\u017cywane na kuchence, lub elektryczne. Garnki tradycyjne s\u0105 najprostsze w swej konstrukcji, a co za tym idzie najta\u0144sze. Taki garnek sk\u0142ada si\u0119 zwykle z podstawy i jednego lub dw\u00f3ch wk\u0142ad\u00f3w z sitem, na kt\u00f3rym wyk\u0142adamy produkty i potrawy, kt\u00f3re maj\u0105 zosta\u0107 poddane obr\u00f3bce cieplnej. W przypadku tradycyjnych garnk\u00f3w, po laniu wody do podstawy, ca\u0142o\u015b\u0107 stawi si\u0119 na kuchence: gazowej, elektrycznej b\u0105d\u017a indukcyjnej (je\u015bli garnek jest do tego przystosowany).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elektryczne garnki do gotowania na parze to ju\u017c nieco bardziej zaawansowane urz\u0105dzenia. Nie chodzi tylko o to, \u017ce nie wymagaj\u0105 kuchenki, bo wszelkie niezb\u0119dne elementy grzewcze maj\u0105 wbudowane. Takie garnki mo\u017cna te\u017c w wygodny spos\u00f3b ustawia\u0107, zapominaj\u0105c o tym, \u017ce gotuje si\u0119 obiad. Niekt\u00f3re modele maj\u0105 nawet mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaprogramowania gotowania, tak by posi\u0142ek by\u0142 gotowy o okre\u015blonej godzinie. Mo\u017cna wstawi\u0107 potrawy do takiego garnka, zaj\u0105\u0107 si\u0119 swoimi sprawami, a nawet wyj\u015b\u0107 z domu, a posi\u0142ek i tak b\u0119dzie gotowy o wyznaczonej godzinie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto gotowa\u0107 na parze?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Potrawy gotowane na parze cz\u0119sto mylnie kojarz\u0105 si\u0119 ze szpitaln\u0105 diet\u0105 lub problemami z uk\u0142adem trawienia. To prawda, \u017ce takie posi\u0142ki s\u0105 bardziej lekkostrawne, dlatego lekarze cz\u0119sto zalecaj\u0105 je gdy organizm jest os\u0142abiony, lub gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z \u017co\u0142\u0105dkiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taka dieta niestety b\u0142\u0119dnie kojarzona jest z gorszym smakiem. A warto gotowa\u0107 w ten spos\u00f3b nie tylko w gorszych momentach, czy podczas diety. Podczas gotowania na parze potrawy nie trac\u0105 tak wielu cennych warto\u015bci, a przy tym odpowiednio doprawione mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie smaczne jak te tradycyjne z patelni, czy piekarnika.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gotowanie na parze jest bardzo proste, a przede wszystkim zdrowe. W\u0142a\u015bnie dlatego \u017cadna ka\u017cda osoba dbaj\u0105ca o zdrow\u0105 diet\u0119 powinna mie\u0107 w swojej kuchni garnek do gotowania na parze. Na rynku dost\u0119pnych jest jednak kilka rodzaj\u00f3w tego typu garnk\u00f3w. Podpowiadamy, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 kupuj\u0105c tego typu akcesoria kuchenne.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-286","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gotowanie"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":288,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions\/288"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/zamieszkajmy.pl\/kuchnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}